Finalne pripreme za ljeto « Dalibor Petrinic

Do dobre forme u 6 tjedana!

Program je namijenjen svima koji žele na zdrav način skinuti kilograme ili samo izgubiti posljedne tvrdoglave kilograme u području trbuha, ali i za sve one koji žele ojačati tijelo i poboljšati omjer mišićne mase u odnosu na masno tkivo.

Svi sudionici će dobiti personalizirani izvještaj prehrane iz kojeg će naučiti kako se ispravno hraniti za svoj cilj.

Detaljno objašnjene vježbe koje možete raditi u vrijeme kada vam najviše paše (vježbe su unaprijed snimljene, ne izvode se uživo).

Za vježbe vam trebaju samo 2 ili 3 elastične trake različitih debljina (jačina), i možete ih raditi u udobnosti vlastitog doma ili idealno vani na svježem zraku (park, priroda, plaža).

Treninzi će vam uzeti najviše 30min, tako da sve isprike tipa "nemam vremena" padaju u vodu. Vježbe su kratke, ali izazovne i vrlo učinkovite. Svaka vježba ima lakše i teže varijante, stoga ovaj program jednako mogu pratiti početnici i oni sa iskustvom u vježbanju.

S ovim programom ćete konačno prestati gubiti vrijeme na odlazak u teretanu, prestati gubiti vrijeme na vježbe koja vam ne daju rezultate i prestati gubiti vrijeme i ugrožavati si zdravlje isprobavajući sve moguće dijete s interneta.

Opis programa:

- 3 treninga tjedno, ukupno 18 

- video demonstracije vježbi s jasnim uputama i objašnjenjima

- personalizirani izvještaj prehrane na 10 stranica za svakog sudionika posebno 

- jutarnja i večernja rutina za produktivnost, zdravlje i dugovječnost

- rutine za pravilno disanje

- knjige "Prehrana za koju smo stvoreni" i "Postom do zdravlja i dugovječnosti" u pdf-u

- recepti za zdrava, ukusna i brzo gotova jela

- 4 live Q&A putem zoom-a (možete ih pogledati i naknadno)

- privatna whatsapp grupa za sudionike programa

- brza online podrška tokom trajanja programa

Program kreće 21.6.2021. Cijena programa je 750kn. Prijave završavaju 18.6.

Neka vam ovo ljeto bude najbolje do sada!

Vaš Dalibor